blog tentang kesehatan dan gaya hidup
Kehidupan yang serba cepat merupakan salah satu hal yang tampak pada kehidupan masyarakat modern. Hal ini menyebabkan berbagai hal menjadi semakin cepat dalam kehidupan ini termasuk dalam makan. Pada saat ini, kesibukan menyebabkan banyak orang menjadi lebih tergesa-gesa dan cepat […]
Berolahraga merupakan sebuah cara yang penting dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Sejumlah jenis olahraga yang kamu lakukan bisa memiliki manfaat yang berbeda untuk tubuhmu. Seseorang biasanya berolahraga lebih keras untuk meraih sejumlah hal. Misalnya untuk menurunkan berat badan […]
Salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi adalah kopi. Minuman ini biasanya banyak dikonsumsi pada pagi hari untuk meningkatkan energi. Namun patut dipahami bahwa terdapat sebuah kondisi yang membuat sebaiknya kamu jauhi minum kopi ini. Salah satu pantangan ini adalah […]
Selain kesehatan fisik, kesehatan jiwa merupakan salah satu hal yang penting untuk dijaga pada masa pandemi COVID-19. Menghindari rasa bosan serta mencegah munculnya rasa sedih dan kesepian merupakan hal yang perlu dilakukan demi kesehatan mental. Dokter spesialis kejiwaan Gina Anindyajati, […]
Salah satu minuman yang kini semakin banyak dikonsumsi berbagai usia adalah kopi. Jika dahulu kopi hanya dikonsumsi oleh orang dewasa saja, namun saat ini seiring populernya berbagai jenis kopi susu, mereka yang usianya lebih muda juga mulai mengonsumsinya. Lantas amankah […]