Skip to content

Recent Posts

  • Menemukan Makna Sejati di Balik Cincin Wanita Mondial yang Berkelas Tinggi
  • Trik Memilih Situs Lowongan Kerja Yang Resmi dan Terpercaya
  • Menganggur? Ini 3 Situs Lowongan Pekerjaan Terpercaya Di Indonesia
  • Masih Ragu? Ini 4 manfaat dari Kartu Prakerja
  • Rekomendasi Situs Belajar Online Terbaik untuk Semua Jenjang

Most Used Categories

  • Lifestyle (32)
  • Nasional (30)
  • Kesehatan (28)
  • Seleb (17)
  • Bisnis (16)
  • Regional (14)
  • Corona (13)
  • Superskor (11)
  • Techno (9)
  • Otomotif (8)
Skip to content

cepatsihat.com

blog tentang kesehatan dan gaya hidup

Subscribe
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Home
  • Kesehatan
  • 5 Cara Mencegah Jerawat

5 Cara Mencegah Jerawat

adminMay 23, 2021

Seperti yang sudah diketahui, ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat pada kulit wajah. Faktor-faktor tersebut antara lain hormon, konsumsi obat-obatan, polusi udara, alergi, penumpukan bakteri karena penggunaan makeup harian, serta perawatan kulit wajah yang tidak maksimal.

Mengobati jerawat memang tidak pernah menjadi aktivitas yang menyenangkan, apalagi begitu banyak produk yang dijual di pasaran tidak selalu cocok bagi setiap orang dengan kondisi kulit wajah yang berbeda-beda. Oleh karena itu, jauh lebih baik bila kita melakukan antisipasi untuk mencegah jerawat tumbuh di kulit cantik kita.

Cara Mencegah Jerawat

1. Rajin membersihkan kulit wajah

Membersihkan wajah adalah rutinitas wajib bagi kita. Bersihkanlah kulit wajah setidaknya setiap pagi setelah bangun tidur dan malam hari sebelum tidur. Untuk menghindari masalah kulit wajah, pilihlah pembersih wajah atau sabun yang sesuai dengan jenis kulit kita.

Selain itu, sangat penting untuk menghindari kebiasaan mengganti-ganti produk pembersih. Jika belum menemukan produk pembersih yang cocok bagi kulit wajah kita, sebaiknya cukup dengan menggunakan sabun anti bakteri yang lembut.

2. Konsumsi Makanan Kaya Serat

Penumpukan racun di dalam tubuh bisa berefek negatif pada kesehatan kulit, terutama menyebabkan tumbuhnya jerawat. Untuk melakukan detoksifikasi racun dalam tubuh, kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan bergizi, terutama makanan yang kaya serat. Konsumsi makanan ini akan membantu tubuh menjadi lebih mudah untuk membuang racun berbahaya.

3. Banyak mengonsumsi vitamin C

Konsumsi vitamin C dengan dosis yang tepat terbukti membantu mempercepat proses penyembuhan jerawat, bahkan membantu menghilangkan bekas jerawat. Untuk mencegah jerawat, tingkatkan konsumsi vitamin C kita. Vitamin C bisa kita dapatkan langsung dari makanan atau buah, atau dengan mengonsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen.

4. Jauhi wajah dari rambut

Rambut yang kotor, terutama rambut berminyak, bila menempel pada kulit wajah akan memindahkan bakteri jahat ke kulit wajah. Bakteri jahat tersebut kemudian akan berkembang dan menjadi penyebab timbulnya jerawat. Untuk itu, cara mencegah jerawat selanjutnya adalah sebisa mungkin menjauhkan rambut dari kulit wajah.

Tak hanya itu, bahkan satu helai rambut yang menempel pada kulit wajah dapat mengiritasi kulit. Hal ini otomatis membuat kita refleks menggaruk wajah. Dan ketika kita menggaruk wajah, kuman dari tangan dengan sangat mudah berpindah ke kulit wajah, sehingga akhirnya menyebabkan jerawat.

5. Minum banyak air

Konsumsi air putih memberikan begitu banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, tak terkecuali bagi kesehatan kulit wajah kita. Selain membantu kulit agar tetap lembab, elastis dan sehat, konsumsi air putih minimal sebanyak delapan gelas per hari merupakan salah satu tips paling alami dan paling sederhana yang terbukti efektif menjauhkan jerawat dari kulit wajah.

Ikutilah 5 cara mudah mencegah jerawat di atas. Dijamin, kamu akan tampil jauh lebih percaya diri meski tanpa menggunakan makeup.

Mencegah Jerawat, Mengobati jerawat, penyebab jerawat, timbulnya jerawat

Post navigation

Previous: 5 Kelebihan Produk Sunscreen Sun Protection dari Emina
Next: Disebut Sebagai HP Sultan, Ini Kelebihan iPhone

Related Posts

Rumus Berat Badan Ideal Anak dan Solusi Menambah Berat Badan Anak

October 29, 2022April 9, 2023 admin

Tak Hanya Air Putih, Konsumsi Makanan Ini Agar Tubuh Tidak Dehidrasi

May 20, 2022June 1, 2022 admin

Cara Mengatasi Gejala Dari Penyakit Asam Lambung di Rumah

October 26, 2021 admin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Menemukan Makna Sejati di Balik Cincin Wanita Mondial yang Berkelas Tinggi
  • Trik Memilih Situs Lowongan Kerja Yang Resmi dan Terpercaya
  • Menganggur? Ini 3 Situs Lowongan Pekerjaan Terpercaya Di Indonesia
  • Masih Ragu? Ini 4 manfaat dari Kartu Prakerja
  • Rekomendasi Situs Belajar Online Terbaik untuk Semua Jenjang
May 2023
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Mar    

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.