Skip to content

Recent Posts

  • Menemukan Makna Sejati di Balik Cincin Wanita Mondial yang Berkelas Tinggi
  • Trik Memilih Situs Lowongan Kerja Yang Resmi dan Terpercaya
  • Menganggur? Ini 3 Situs Lowongan Pekerjaan Terpercaya Di Indonesia
  • Masih Ragu? Ini 4 manfaat dari Kartu Prakerja
  • Rekomendasi Situs Belajar Online Terbaik untuk Semua Jenjang

Most Used Categories

  • Lifestyle (32)
  • Nasional (30)
  • Kesehatan (28)
  • Seleb (17)
  • Bisnis (16)
  • Regional (14)
  • Corona (13)
  • Superskor (11)
  • Techno (9)
  • Otomotif (8)
Skip to content

cepatsihat.com

blog tentang kesehatan dan gaya hidup

Subscribe
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
  • Disclaimer
  • Home
  • Kesehatan
  • 5 Alasan Kenapa Anda Harus Konsumsi Vitamin C

5 Alasan Kenapa Anda Harus Konsumsi Vitamin C

adminJuly 5, 2021

Pandemi yang masih melanda Indonesia menjadi pusat perhatian beberapa waktu belakangan karena peningkatan angka pasien positif yang pecah rekor. Pemerintah terus menerapkan kebijakan yang diharapkan bisa menekan laju penyebaran virus corona yang tidak terkendali di berbagai wilayah di Indonesia. Selama Anda melakukan aktivitas WFH, tetap upayakan menjaga pola hidup sehat dengan rajin mengkonsumsi You C 1000.

Kenapa tubuh perlu asupan vitamin C?

Vitamin C bisa didapatkan dari buah dan sayuran yang dijual di pasaran, tetapi ada baiknya Anda menambah asupan nutrisi dari You C 1000. Berikut alasan kenapa Anda membutuhkan asupan vitamin C yang cukup yaitu :

1.  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Beberapa daerah mengalami perubahan cuaca ekstrem pada bulan-bulan yang seharusnya masuk musim kemarau. Ya, kemarau basah bisa menjadi faktor yang menurunkan imunitas tubuh sebab hujan datang pada saat cuaca terik. Demi mengurangi risiko terkena flu atau batuk, ada baiknya Anda menjaga kesehatan ekstra.

Pakai pakaian yang lebih tebal dan nyaman, perbanyak minum air putih dan wajib mengkonsumsi vitamin C yang cukup. Vitamin C akan membuat sistem imun dalam tubuh Anda meningkat lebih baik dan bebas risiko terpapar penyakit musiman.

2.  Menjaga sistem regenerasi sel dengan baik

Vitamin C mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh sebab mampu menjaga sistem regenerasi sel dan jaringan. Tubuh yang mendapat asupan antioksidan yang cukup akan terhindar dari radikal bebas baik sinar UV, polusi, debu, kotoran, dan lain-lain. Anda juga akan memiliki kesehatan organ jantung dan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh sehingga terhindar dari risiko penyakit kardiovaskuler usia muda.

3.  Mengandung kolagen yang baik untuk kesehatan kulit

Vitamin C bisa membantu peningkatan produksi kolagen atau sejenis protein yang dibutuhkan tubuh dalam proses penyembuhan luka. Selain itu, orang yang aktif mengkonsumsi vitamin C akan memproduksi kolagen yang membantu sistem keremajaan kulit sehingga Anda bisa terhindar dari risiko penuaan dini. Kulit yang kinclong, terawat dan bebas dari keriput, siapa yang menolak?

4.  Membantu proses pemulihan

Jika Anda baru saja sakit atau terkena COVID-19 tanpa gejala yang berat, melakukan isolasi mandiri di rumah bisa menjadi solusi terbaik. Selama masa penyembuhan dan pemulihan tubuh dari penyakit, Anda bisa memperbanyak konsumsi suplemen atau vitamin C. Vitamin C efektif membantu tubuh sembuh lebih cepat dan sistem kekebalan tubuh akan kembali meningkat setelah melawan virus yang masuk ke dalam tubuh Anda.

5.  Bisa merawat kesehatan tubuh lebih optimal

Alasan penting wajib konsumsi vitamin C dari buah jeruk atau buah-buahan lain karena Anda perlu kesehatan tubuh yang prima dalam melakukan aktivitas harian. Kesehatan tulang dan gigi menjadi lebih baik dibandingkan orang yang kekurangan vitamin C setiap hari. Jangan heran bila orang-orang yang suka mengkonsumsi vitamin C bisa memiliki gigi yang kuat, bebas berlubang dan jarang mengalami sariawan.

Dari beberapa alasan penting konsumsi vitamin C di atas, sudah sebaiknya Anda memiliki persediaan buah jeruk atau buah lain yang kaya vitamin C. Bisa pula membeli produk You C 1000 yang memiliki kandungan vitamin C tinggi yang lebih praktis dan efisien. Saat Anda bepergian atau traveling, suplemen vitamin C bisa dibawa ke mana saja tanpa ribet. Lebih fleksibel dan ekonomis, kenapa tidak? Yuk, konsumsi vitamin C secara rutin untuk mendapatkan kesehatan tubuh yang lebih baik selama masa pandemi!

 

Sumber

https://www.alodokter.com/5-alasan-penting-mengonsumsi-vitamin-c#:~:text=Beberapa%20hasil%20penelitian%20meyakini%20bahwa,mencegah%20katarak%20dan%20penyakit%20empedu.

Manfaat vit c, Vitamin C

Post navigation

Previous: Faktor Penentu Premi Asuransi Jiwa Berjangka, Sudah Tahu?
Next: Inilah Kelebihan Mobil MPV untuk Kaum Urban

Related Posts

Rumus Berat Badan Ideal Anak dan Solusi Menambah Berat Badan Anak

October 29, 2022April 9, 2023 admin

Tak Hanya Air Putih, Konsumsi Makanan Ini Agar Tubuh Tidak Dehidrasi

May 20, 2022June 1, 2022 admin

Cara Mengatasi Gejala Dari Penyakit Asam Lambung di Rumah

October 26, 2021 admin

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Menemukan Makna Sejati di Balik Cincin Wanita Mondial yang Berkelas Tinggi
  • Trik Memilih Situs Lowongan Kerja Yang Resmi dan Terpercaya
  • Menganggur? Ini 3 Situs Lowongan Pekerjaan Terpercaya Di Indonesia
  • Masih Ragu? Ini 4 manfaat dari Kartu Prakerja
  • Rekomendasi Situs Belajar Online Terbaik untuk Semua Jenjang
May 2023
M T W T F S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Mar    

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

Copyright All Rights Reserved | Theme: BlockWP by Candid Themes.