Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Body Mass Index (BMI) atau Indeks Jisim Tubuh (IJT) adalah petunjuk untuk anda mengukur berat badan anda berbanding dengan ketinggian sebagai satu kaedah menentukan tahap indeks tubuh anda.

BMI merupakan pengukuran komposisi badan secara tak langsung sebab ia sangat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang.

Cara Mudah Kira BMI Untuk Tentukan Berat Badan Ideal

BMI = berat (kg)
            ——————————
           tinggi (m) x tinggi (m)

Kategori BMI :

  • Kurang berat badan          = < 18.5
  • Berat badan yang normal = 18.5 – 24.9
  • Berat berlebihan               = 25 – 29.9
  • Obesiti                              = 30 atau lebih

Nak cara mudah, boleh gunakan je kalkulator pengiraan ni, sangat simple!

Jom kira sekarang 🙂

Powered by BMI Calculator

Leave a Reply

CommentLuv badge

Cara Kira BMI Untuk Tentukan Berat Badan Ideal
Close Menu
×
×

Cart